Två "P" som i Häst?!

Så kom då svaret från röntgen. Men det är rena grekiskan. Skadan har troligen uppstått i samband med Valgusvåld(!?) med följande sympton:

På minussidan (-)
- Det är en Ruptur i Meniskens Mediala Bakhorn och/eller Aducctorerna

På plussidan (+)
+ Ingen vätska i leden
+ Ingen benmärgsudem
+ Korsband & collateralligament är friska

Alltså fler + än -, alltid något! En skada går ju inte att träna bort men frågan är om det går att träna och förstärka muskulaturen Adductor Gracillis och kringliggande Posturala muskelgrupper för att avlasta och minska belastningen på menisken? Visste inte att det kunde uppstå en muskulär imbalans mellan Adductorer och sätesmuskulaturen (Haren, du hade 100% rätt!). Men så går det när man troligen är starkare/kortare i någon av musklerna som ska harmonisera. "Ich meine Hallo" Hur-svårt-ska-det-vara-då-vi-bara-har-460-muskelgrupper-i-kroppen? Eller på ren svenska: Du har ont i knät, kontakta en ortoped för du behöver snart göra en "titthålsopertion"!