Handen på hjärtat... Hur många är det inte som har ett gymkort som ligger som en död sill hemma? Träffade nyligen grundarna på E-Life som har anlitat ett gäng landslagsidrottare i olika grenar som ska fungera som din PT men på nätet. Vi har diskuterat hur de ska lägga upp e-handelssidan för att de ska få så många prenumeranter som möjligt. Fantastiskt spännande då jag är fanatiskt intresserad! Visade sig dessutom att jag känner flera av grundarna och det blev ett galet roligt möte.
På första mötet fick jag höra att ca 12% av befolkningen har ett gymkort. OK "So Far So Good". Men att endast 15% av dessa använder det 1-2 ggr i veckan är "Not So Good". Varför är det så? Att komma igång verkar vara lätt MEN att hålla igång är tydligen en större utmaning. Tror att vi flesta känner igen oss på något sätt. Lyssnade på Anna Skipper som pratade i Sommar P1 där hon inspirerade alla till att fundera på vad vi äter. Tror att det är just det + vila/sömn i rätt proportioner som tillsammans med träningen ger resultat. Man ska inte fuska med någon del. Samtidigt finns det gott om artiklar dagligen att läsa varför vi inte ens försöker anstränga oss för att hålla oss i form. Rätt sköj :-) men samtidigt tragiskt. "Lose weight, save money!" läste jag någonstans, klart att man sparar pengar om man inte köper så mycket (fel)mat & godis. När ska Aftonbladet & Expressen skriva (oftast är det på deras löpsedlar som den mesta smörjan skrivs)... "Ät rätt & rör på dej mer så mår du mycket bättre och efter ett tag så mår nog hela världen bättre". Svårare än så är det inte. Så om du har ett gymkort använd det! Livet är för kort för att inte må bra. Tror &så att livet är en dröm vi jagar på en resa till oss själva! Vad tror du?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar